職員のクラブ活動
2020.10.30
スタッフの健康とリフレッシュの為に
外部講師よるヨガ部 発足し 早2か月ー！！ 初の外ヨガ⭐︎ ソーシャルディスタンスを保ち
ヨガマットを敷いて裸足で大地を感じながら、
深呼吸時はマスクを外し身体の中に空気をしっかり取り込み 鳥のさえずり、木漏れ日が差す中でのヨガで心も身体もリフレッシュ♡
さっ！！ また、仕事がんばるぞ！！
☆ポラリス・ヘルパーステーション 篠川 美奈
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