ついに梅雨が明けました🍉

2026.07.15

梅雨が明けると本格的なが始まります🍉

この時期から一気に熱中症のリスクが高まり高齢者や子どもたちは

暑さや喉の乾きを感じにくく、気付かないうちに脱水症状になって

いることも少なくありません💦💦

🟡喉が乾く前にこまめに水分補給
🟡エアコンを活用し室温28度を目安に快適な環境を保ちましょう
🟡外出時は帽子、日傘を活用し日陰や屋内でこまめに休憩を取りましょう。

このような症状が出たら要注意⚠️

🔴めまい、立ちくらみ
🔴大量の汗、または汗が出ない
🔴頭痛、吐き気
🔴強いだるさ、意識がぼんやりする。

少しでも異変を感じたら涼しい場所で休み水分、塩分を補給しましょうドリンク🍹🍵🥛

私たちも利用者様の体調、体温、水分摂取の状況を確認しながら安全安心をサポートしてまいります。

🍉暑い夏も皆さまが笑顔😊で元気に過ごせますように🍉

ヘルパーステーション   ポラリス    平川

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