アンガーマネジメント
2018.12.08
毎年この時期に、1年は本当にあっという間だなぁという思っているのは
わたしだけでしょうか...
クリスマス・お正月を間近に控え、保護者の皆様は何かと忙しい時期ですよね。 職員も間もなくやってくる冬休みに向けて、より充実した支援となるプログラム
の作成や、より細かい個別支援を考えたりで超スピードで毎日が駆け抜けていって
ます。 そんな中、先日「アンガーマネジメント講座」を受講してきました。
感情を上手くコントロールすることが難しいと感じている児童も多くいるので
何かのヒントになればと思いからの参加でした。 講座には私と同じように、仕事で子どもと関わっている方や、自分のお子さんに怒り
をすぐにぶつけてしまうといった悩みを持った保護者さん達が参加されてました。 アンガーマネジメントとは、怒りを抑えて怒らないようにする手法ではなく
『怒る必要のあることは上手に怒り、怒る必要のないことには怒らないようになること』です。 個人が持つ「～べき」という概念が他者とぶつかった時に怒りの原因となる感情が芽生えるの
だそうです。 私たち大人でも生きていく上で怒りやその他の感情をコントロールすることを難しく感じる時
が多々あります。
デイサービスを利用しているお子さんであればもっと難しくもどかしい思いをしているのだろう
なぁと改めて実感しました。 支援を深めていく上で児童の気持ちをもっとくみ取れるように、今まで以上に勉強をし、楽しく
穏やかな一日を過ごせるよう務めていきたいと思います。
児童デイサービス☆シリウス 井上 南々帆
